Körperreise für Reiter und Nicht Reiter

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Beschreibung

Eine Audiodatei um tiefer in deinem Körper anzukommen. Trainiere deine Wahrnehmung und deine Reaktionsschnelligkeit.

Ich finde es unwahrscheinlich wichtig, hilfreich und heilsam – und zwar nicht nur in der Arbeit mit dem Pferd – auf meinen Körper zu hören.

Wie machst du das? Nun, du könntest ihm innerlich Fragen stellen. Was fühlt er? Wie geht es ihm? Was braucht er? Was möchte er? Wo zieht es ihn hin? Was möchte er anziehen? Was möchte er essen? Was möchte er wann und wie viel davon? Wann möchte er Sex und mit wem? Und so weiter und so fort. All das sind Dinge, die du von deinem Körper erfahren kannst. Oder du lauschst ihm einfach so. Ohne aktiv zu fragen.

Frage dich: Fühle ich meinen Körper? Kann ich mich hinein spüren? Und ich meine wirklich den Körper als solches. Als Werkzeug sozusagen. Kann ich meinen Körper als Werkzeug optimal nutzen? Ist es mir möglich ihn so zu steuern, dass es mir am besten dient? Nicht zuletzt um damit meinem Pferd klare Anweisungen zu geben. Um klar zu sein in meiner Körpersprache. Und das nicht nur auf dem Pferderücken sondern auch vom Boden aus.

Was kann helfen, meinen Körper richtig gut zu spüren um ihn auch richtig gut zu bewegen? Ist es dir möglich verschiedene Mechanismen in deinem Körper anzusteuern? Möglicherweise sogar einzeln anzusteuern?

In der Audiodatei erhälst du eine Übung um dich tiefer mit deinem Körper zu verbinden.